Wer sich dem Leistungssport widmen möchte, der muss schon in frühen Kinderjahren damit beginnen. So mancher erfolgreiche Eiskunstläufer huschte schon im zarten Alter von vier Jahren auf den Kufen über das Eis. Eltern sollten ihre Kinder nie dazu drängen, die Kids aber andererseits fördern, wenn sie Ambitionen zum Leistungssport zeigen sollten.

Wenn man mit dem Leistungsport Erfolg haben möchte, dann muss man harte Arbeit verrichten. Viele erfolgreiche Sportler berichten, dass sie über längere Zeiträume zwei bis drei Stunden täglich trainieren mussten. Da bleibt nicht mehr viel Zeit, einfach nur Kind sein zu dürfen. Außerdem sollte über der sportlichen Prägung die Bildung nicht aus dem Auge verloren werden. An speziellen Sportschulen und Sportgymnasien kann man beide Dinge gekonnt unter einen Hut bringen.

Außerdem bedeutet die Zielstellung Leistungssport vor allem bei den Frauen auch, dass ein eventuell vorhandener Kinderwunsch für längere Zeit zurück gestellt werden muss. Das hängt nicht nur mit dem notwendigen intensiven Training zusammen, das für das Erreichen sportlicher Höchstleistungen erforderlich und während einer Schwangerschaft nicht mehr möglich ist. Man sollte bei der Konzentration auf Leistungssport auch bedenken, dass man sehr viel unterwegs ist, denn die Wettkämpfe finden an den unterschiedlichsten Orten statt und man hat kaum eine Chance, viel Zeit mit seiner Familie verbringen zu können, es sei denn, man hat die Möglichkeit, dass einen der Ehepartner und die Kinder ständig zu den Wettkämpfen begleiten können.

Um einen Einstieg in den Leistungssport bekommen zu können, sollte man sich unbedingt einem Sportclub anschließen. Hier werden auch sozial benachteiligten Sportlern oft die Mittel zur Verfügung gestellt, an regionalen, nationalen und internationalen Wettbewerben teilnehmen zu können. Von größeren Vereinen werden teilweise sogar Sportstipendien vergeben, über die man den Leistungssport zu seinem Lebensinhalt machen kann.

Tipps: Sport Fitness Geräte